Catégorie / Santé
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La bigorexie : quand le sport devient addictif et maladif…
On ne cessera jamais de le répéter : pratiquer une activité quotidiennement et de façon raisonnée permet au corps et au cerveau de s’épanouir. Le corps est ainsi renforcé au niveau musculaire,…
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![Skateboard]()
5-17 ans : et si on remettait l’activité physique au centre de leur vie ?
En peu de temps, c’est toute l’organisation familiale qu’il a fallu repenser : télétravail, école, repas… Et parmi tout ça, qu’en est-il de l’activité physique, pour nos enfants, en ces temps de confinement…
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![3 enfants debouts, mais en l'air, mains sur la tête.]()
#RestezChezVous : en faisant de l’activité physique !
Malgré le confinement, nous sommes tous invités à maintenir une activité physique à domicile. Pour y parvenir, le Ministère des Sports nous propose des conseils et des exercices adaptés. Fidèle à sa…
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![Enfant avec un casque de réalité virtuelle sur les yeux]()
« Baskets aux pieds » : quand le virtuel aide les enfants malades
Offrir à des enfants gravement malades une immersion grandeur nature dans des panoramas majestueux : c’est l’objectif de l’association « Baskets aux pieds ». Fondée il y a un peu plus d’un an par deux…
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![Enfant assisse, pensive, devant un bosquet de fleurs]()
La sophrologie pour apprendre à se détendre
Détendu. Commencer la journée dans cet état d’esprit permet de se mettre dans de bonnes dispositions pour les activités quotidiennes. Et si nous apprenions dès le plus jeune âge à développer cette…
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Sport et diabète, ce n’est pas incompatible!
En France, presque 20 000 enfants sont atteints par le diabète. Pourtant, trop souvent, ces enfants diabétiques sont privés de sport. Un manquement dû à la crainte et à la méconnaissance de…
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Bien dormir pour réussir
Dormir, ce n’est pas juste se reposer, ce n’est pas « rien faire » ! Contrairement à ce que l’on pourrait penser, notre corps est très actif pendant le sommeil et ce travail est primordial…
